เว็บสล็อตแตกง่าย ape ตื่น: ทําไมคนถึงนอนน้อยกว่าญาติไพรเมตของพวกเขา

เว็บสล็อตแตกง่าย ape ตื่น: ทําไมคนถึงนอนน้อยกว่าญาติไพรเมตของพวกเขา

ในคืนที่แห้งแล้งผู้รวบรวม เว็บสล็อตแตกง่าย นักล่าซานของนามิเบียมักจะนอนใต้ดวงดาว พวกเขาไม่มีไฟไฟฟ้าหรือ Netflix รุ่นใหม่ที่ทําให้พวกเขาตื่นตัว แต่เมื่อพวกเขาตื่นขึ้นมาในตอนเช้าพวกเขายังไม่ได้นอนหลับนานกว่าปกติ

วิวัฒนาการของพ่อ

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้คนในสังคมที่ไม่ใช่อุตสาหกรรมซึ่งเป็นสิ่งที่ใกล้เคียงที่สุดกับการตั้งค่าสายพันธุ์ของเรามีวิวัฒนาการมาโดยเฉลี่ยน้อยกว่าเจ็ดชั่วโมงต่อคืน David Samson นักมานุษยวิทยาวิวัฒนาการจากมหาวิทยาลัยโตรอนโตมิสซิสซอกากล่าว นั่นเป็นตัวเลขที่น่าแปลกใจเมื่อคุณพิจารณาญาติสนิทของเรา มนุษย์นอนหลับน้อยกว่าลิงลิงหรือค่างใด ๆ ที่นักวิทยาศาสตร์ได้ศึกษา ชิมแปนซีนอนหลับประมาณ 9.5 ชั่วโมงจากทุก 24 ชั่วโมง มะขามบนผ้าฝ้ายนอนประมาณ 13 ลิงกลางคืนสามลายนั้นออกหากินเวลากลางคืนในทางเทคนิค แม้ว่าจริงๆ แล้วพวกมันแทบจะไม่เคยตื่นเลย — พวกมันนอนหลับเป็นเวลา 17 ชั่วโมงต่อวัน

แซมสันเรียกความแตกต่างนี้ว่าความขัดแย้งในการนอนหลับของมนุษย์ “เป็นไปได้อย่างไรที่เราจะนอนให้น้อยที่สุดจากเจ้าคณะคนใดคนหนึ่ง” การนอนหลับเป็นที่ทราบกันดีว่ามีความสําคัญต่อความจําการทํางานของภูมิคุ้มกันและด้านอื่น ๆ ของสุขภาพของเรา แบบจําลองการทํานายการนอนหลับของไพรเมตตามปัจจัยต่างๆเช่นมวลกายขนาดสมองและอาหารสรุปได้ว่ามนุษย์ควรนอนหลับประมาณ 9.5 ชั่วโมงจากทุก ๆ 24 ไม่ใช่เจ็ด “มีบางอย่างแปลกๆ เกิดขึ้น” แซมสันกล่าว

การวิจัยโดยแซมสันและคนอื่น ๆ ในบิชอพและประชากรมนุษย์ที่ไม่ใช่อุตสาหกรรมได้เปิดเผยวิธีการต่าง ๆ ที่การนอนหลับของมนุษย์ผิดปกติ เราใช้เวลานอนหลับน้อยกว่าญาติที่ใกล้ที่สุดของเราและคืนของเรามากขึ้นในช่วงของการนอนหลับที่เรียกว่าการเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็วหรือ REM เหตุผลของนิสัยการนอนหลับที่แปลกประหลาดของเรายังคงเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ แต่สามารถพบได้ในเรื่องราวของวิธีที่เรากลายเป็นมนุษย์

จากเตียงหลังคาสู่เปลือกหอยทาก

เว็บสล็อตแตกง่าย

เมื่อหลายล้านปีก่อนบรรพบุรุษของเราอาศัยอยู่และอาจนอนบนต้นไม้ ลิงชิมแปนซีในปัจจุบันและลิงใหญ่อื่น ๆ ยังคงนอนอยู่บนเตียงต้นไม้หรือชานชาลาชั่วคราว พวกเขางอหรือทําลายกิ่งไม้เพื่อสร้างรูปร่างชามซึ่งพวกเขาอาจเรียงรายไปด้วยกิ่งไม้ใบ (ลิงเช่นกอริลล่าบางครั้งยังสร้างเตียงบนพื้นดิน)

บรรพบุรุษของเราเปลี่ยนจากต้นไม้เพื่ออาศัยอยู่บนพื้นดินและในบาง จุด ก็เริ่มนอนหลับที่นั่นเช่นกัน นี่หมายถึงการละทิ้งสิทธิประโยชน์ทั้งหมดของการนอนหลับในสวนรุกขชาติรวมถึงความปลอดภัยสัมพัทธ์จากนักล่าอย่างสิงโต 

ฟอสซิลของบรรพบุรุษของเราไม่ได้เปิดเผยว่าพวกเขาพักผ่อนได้ดีเพียงใด ดังนั้น เพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีที่มนุษย์โบราณนอนหลับนักมานุษยวิทยาจึงศึกษาตัวแทนที่ดีที่สุดที่พวกเขามี: สังคมที่ไม่ใช่อุตสาหกรรมร่วมสมัย

“นับเป็นเกียรติและโอกาสอันน่าอัศจรรย์ที่ได้ร่วมงานกับชุมชนเหล่านี้” แซมสันซึ่งเคยทํางานร่วมกับนักล่า-รวบรวม Hadza แห่งแทนซาเนียกล่าว รวมถึงกลุ่มต่างๆ ในมาดากัสการ์ กัวเตมาลา และที่อื่นๆ ผู้เข้าร่วมการศึกษามักสวมอุปกรณ์ที่เรียกว่า Actiwatch ซึ่งคล้ายกับ Fitbit ที่มีเซ็นเซอร์วัดแสงเพิ่มเติมเพื่อบันทึกรูปแบบการนอนหลับของพวกเขา

คานธีเยติชนักนิเวศวิทยาวิวัฒนาการมนุษย์และนักมานุษยวิทยาที่มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียลอสแองเจลิสได้ใช้เวลากับ Hadza เช่นเดียวกับ Tsimane ในโบลิเวียและซานในนามิเบีย ในเอกสารปี 2015 เขาประเมินการนอนหลับในทั้งสามกลุ่มและพบว่าพวกเขาเฉลี่ยระหว่าง 5.7 ถึง 7.1 ชั่วโมงเท่านั้น

มนุษย์ดูเหมือนจะมีวิวัฒนาการมาเพื่อต้องการการนอนหลับน้อยกว่าญาติของไพรเมตของเรา แซมสันแสดงให้เห็นในการวิเคราะห์ปี 2018 ว่าเราทําสิ่งนี้โดยการปิดเวลาที่ไม่ใช่ REM REM เป็นช่วงการนอนหลับที่เกี่ยวข้องกับความฝันที่สดใสมากที่สุด นั่นหมายความว่าสมมติว่าบิชอพคนอื่น ๆ ฝันในทํานองเดียวกันเราอาจใช้เวลาในสัดส่วนที่มากขึ้นของคืนที่เราฝันมากกว่าที่พวกเขาทํา นอกจากนี้เรายังมีความยืดหยุ่นเกี่ยวกับเมื่อเราได้รับชั่วโมงเหล่านั้นของการปิดตา

เพื่อเชื่อมโยงเรื่องราวของการนอนหลับของมนุษย์เข้าด้วยกันแซมสันได้วางสิ่งที่เขาเรียกว่าสมมติฐานการนอนหลับทางสังคมของเขาในการทบทวนมานุษยวิทยาประจําปี 2021  เขาคิดว่าวิวัฒนาการของการนอนหลับของมนุษย์เป็นเรื่องราวเกี่ยวกับความปลอดภัย โดยเฉพาะความปลอดภัยในตัวเลข การนอนหลับที่หนาแน่นด้วย REM ที่กําหนดเวลาสั้น ๆ และยืดหยุ่นน่าจะมีวิวัฒนาการเนื่องจากภัยคุกคามจากการปล้นสะดมเมื่อมนุษย์เริ่มนอนหลับบนพื้นแซมสันกล่าว และเขาคิดว่ากุญแจสําคัญอีกประการหนึ่งในการนอนอย่างปลอดภัยบนบกคือการงีบหลับในกลุ่ม

“เราควรคิดว่าค่ายและวงดนตรีของมนุษย์ในยุคแรกๆ เป็นเหมือนเปลือกหอยทาก” กลุ่มมนุษย์อาจมีที่พักพิงที่เรียบง่ายร่วมกัน ไฟอาจทําให้ผู้คนอบอุ่นและแมลงออกไป สมาชิกกลุ่มบางคนสามารถนอนหลับได้ในขณะที่คนอื่นเฝ้าดูอยู่

“ภายในความปลอดภัยของเปลือกทางสังคมนี้ คุณสามารถกลับมางีบหลับได้ตลอดเวลา” แซมสันจินตนาการ (เขาและเยติชแตกต่างกัน, อย่างไรก็ตาม, เกี่ยวกับความชุกของการงีบหลับในกลุ่มที่ไม่ใช่อุตสาหกรรมในปัจจุบัน. แซมสันรายงานว่ามีการงีบหลับบ่อยครั้งในหมู่ชาวฮัดซาและประชากรในมาดากัสการ์  เยติชบอกว่าจากประสบการณ์ของเขาเองในสนามการงีบหลับไม่บ่อยนัก)

แซมสันยังคิดว่าเปลือกหอยนอนหลับเหล่านี้จะอํานวยความสะดวกในการเดินทางของบรรพบุรุษโบราณของเราออกจากแอฟริกาและเข้าสู่สภาพอากาศที่หนาวเย็นขึ้น ด้วยวิธีนี้เขามองว่าการนอนหลับเป็นแผนย่อยที่สําคัญในเรื่องวิวัฒนาการของมนุษย์

พิเศษอย่างที่เราเห็น?

มันสมเหตุสมผลแล้วที่การคุกคามของนักล่าอาจทําให้มนุษย์นอนหลับน้อยกว่าบิชอพที่มีชีวิตบนต้นไม้ Isabella Capellini นักนิเวศวิทยาวิวัฒนาการที่มหาวิทยาลัย Queen’s Belfast ในไอร์แลนด์เหนือกล่าว ในการศึกษาในปี 2008 เธอและเพื่อนร่วมงานของเธอพบว่าสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมที่มีความเสี่ยงต่อการปล้นสะดมนอนหลับน้อยลงโดยเฉลี่ย

แต่คาเปลลินีไม่แน่ใจว่าการนอนหลับของมนุษย์นั้นแตกต่างจากของบิชอพตัวอื่นอย่างที่คิด เธอชี้ให้เห็นว่าข้อมูลที่มีอยู่เกี่ยวกับการนอนหลับในบิชอพมาจากสัตว์เชลย “เรายังไม่รู้มากนักว่าสัตว์นอนในป่าอย่างไร”

ในสวนสัตว์หรือห้องปฏิบัติการสัตว์อาจนอนหลับน้อยกว่าธรรมชาติเนื่องจากความเครียด หรือพวกเขาอาจจะนอนหลับมากขึ้น Capellini กล่าวว่า “เพียงเพราะสัตว์เบื่อ” และสภาพห้องปฏิบัติการมาตรฐาน — แสง 12 ชั่วโมง, มืด 12 ชั่วโมง — อาจไม่ตรงกับสิ่งที่สัตว์ประสบในธรรมชาติตลอดทั้งปี

นักประสาทวิทยา Niels Rattenborg ซึ่งศึกษาการนอนหลับของนกที่สถาบัน Max Planck Institute for Ornithology ในเยอรมนีเห็นพ้องต้องกันว่าการเล่าเรื่องของแซมสันเกี่ยวกับวิวัฒนาการของการนอนหลับของมนุษย์นั้นน่าสนใจ แต่เขากล่าวว่า “ฉันคิดว่ามันขึ้นอยู่กับว่าเราได้วัดการนอนหลับในบิชอพตัวอื่นอย่างถูกต้องหรือไม่”

และมีเหตุผลที่จะสงสัยว่าเรายังไม่ได้ ในการศึกษาในปี 2008 Rattenborg และเพื่อนร่วมงานได้ติดตั้งอุปกรณ์ EEG เข้ากับสลอธป่าสามตัวและพบว่าสัตว์นอนหลับประมาณ 9.5 ชั่วโมงต่อวัน ในทางกลับกันการศึกษาก่อนหน้านี้เกี่ยวกับสลอธเชลยได้บันทึกการนอนหลับเกือบ 16 ชั่วโมงต่อวัน

การมีข้อมูลจากสัตว์ป่ามากขึ้นจะช่วยให้นักวิจัยนอนหลับได้ “แต่การทําสิ่งนี้เป็นเรื่องที่ท้าทายทางเทคนิค” Rattenborg “แม้ว่าสลอธจะเป็นไปตามขั้นตอน แต่ฉันมีความรู้สึกว่าบิชอพจะใช้เวลามากในการพยายามถอดอุปกรณ์ออก”

หากนักวิทยาศาสตร์มีภาพที่ชัดเจนขึ้นของการนอนหลับของไพรเมตในป่าอาจกลายเป็นว่าการนอนหลับของมนุษย์ไม่ได้สั้นเป็นพิเศษอย่างที่คิด “ทุกครั้งที่มีการอ้างว่ามนุษย์มีความพิเศษเกี่ยวกับบางสิ่งเมื่อเราเริ่มมีข้อมูลเพิ่มเติมเราตระหนักดีว่าพวกมันไม่ได้พิเศษขนาดนั้น” Capellini เว็บสล็อตแตกง่าย

Credit: Ufabet